LA DISREGOLAZIONE EMOTIVA NEL DISTURBO BORDERLINE

Chi si trova a lavorare con pazienti Borderline (che d`ora in poi chiamerÃ² BD) sa bene che uno dei principali problemi che queste persone devono affrontare ha a che fare con la gestione delle proprie emozioni.

La parola stessa Ã¨ rappresentativa di cosa s`intende..."bordeline: sul bordo della linea", della linea che demarca la gestione dell`emozione dalla perdita totale di controllo.

Questa difficoltÃ Ã¨ difficilmente gestibile dai famigliari e dai partner delle persone con un disturbo bordeline della personalitÃ che non riescono a comprendereÂ come sia possibile non riuscire a controllare delle emozioni che per loro sono controllabilissime e nemmo troppo intense.

Spesso questi pazienti si sentono dire che "sono esagerati", che "ingigantiscono i problemi", che " drammatizzano" e che " si comportando da immaturi". Questa lettura vieneÂ vissuta dai pazienti come sale sulle ferite, amplifica il loro vissuto di inconprensione ed il senso di vuoto, generando una serie di risposte comportamentali spesso inadatteÂ e peggiorative del loro stato d`animo.

C`Ã¨ da dire che spesso questi pazienti a fronte della percezione amplificata delle loro emozioni, mettono in atto comportamenti auto ed etero distruttivi che allontananoÂ gli altri e provocano reazioni di rabbia e di presa di distanza, andando in questo modo ad incrementare il circolo vizioso di partenza.

Le persone BD raccontano di emozioni intense in cui la rabbia diventa furia, la tristezza diventa disperazione, la gioia diventa euforia e l`angoscia spesso si trasforma in vuoto incolmabile. Raccontano di stati mentali che oscillano alla velocitÃ della luce da un`emozione all`altra, senza un`apparente spiegazione logica per chi gli sta intorno, ma se parli con loro ti spiegano la loro logica, la loro esperienza mentale, che spesso non Ã¨ delirante, non Ã¨ illogica e non Ã¨ incomprensibile.

Quello che allontana i familiari dalla Â loro comprensione Ã¨ proprio l`intensitÃ con cui queste persone trasmettono la loro emotivitÃ , i comportamenti con cui la agiscono e le contraddizioni con cui Â si esprimono.

E` sempre difficile dare delle indicazioni univoche ma indubbiamente un buon punto di partenza Ã¨ quello di capire che per questi pazienti L`EMOZIONE DEL MOMENTO E` REALE ED INTENSA, non si calmano perchÃ¨ non ci riescono, non escono dall`angoscia perchÃ¨ non sanno come fare, si tagliano o bevono, o si drogano perchÃ¨ Ã¨ l`unico modo che conoscono per riempireÂ quel vuoto che nemmeno sanno cos`Ã¨.
Ti aggrediscono perchÃ¨ sono spaventati dall`abbandono, dall`ingiustizia, dal loro senso di inadeguatezza; seducono spropositamente perchÃ¨ Â Ã¨ l`unico modo che conoscono per sentirsi validi e manipolano perchÃ¨ per loro Ã¨ sopravvivere.

Sono incapaci di gestire in maniera costruttiva le loro emozioni, che oscillando cosi repentinamenteÂ generano una danza tra compenso e scompenso.

Chi vive accanto a queste persone si puÃ² ritrovare coinvolto in questa danza, sedotto e manipolato, furioso tanto quanto la loro furia ed il piÃ¹ delle volte desideroso di prenderne le distanze.

E` fondamentale riuscire a mantenere un proprio equilibrio nel rapporto con una persona BD per evitare di rimanere invischiato nelle dinamiche distruttive in cui la persona stessa tende a portarci; mantenereÂ un proprio equilibrio significa anche non allarmarsi ogni volta che la persona BD ci sembra allarmata o fuori di sÃ¨, vuol dire potersi prendere del tempo prima di decidere come comportarsi,Â vuol dire non cedere ogni volta che si Ã¨ in pena per lei/lui, vuol dire mantenere la calma quando l`altro non la mantiene per nulla.Â

E poi vuol dire mettere dei confini ogni volta che ci sentiamo invasi dalla persona BD, vuol dire mettere dei limiti alle fake watches richieste, vuol dire aiutarla/lo a prendersi curÃ di sÃ¨ partendo dalle responsabilitÃ ,Â non sostituirsi al posto suo e non mettere una pezza agli errori commessi.

Vuol dire appoggiarla in ogni vittoria e sostenerla in ogni sconfitta, vuol dire prendersi del tempo per sÃ¨ e delle distanze da lei/lui ogni qual volta ci si sente stanchi (perchÃ¨ questo permette a tutto di essere piÃ¹ calmi)Â vuol dire farle capire che comprendiamo il suo dolore ma non per questo siamo disposti ad esserne distrutti.

Indubbiamente chi si trova a relazionarsi con una persona BD dovrÃ cercare di convincerla/o a farsi aiutare e sarebbe utile che a sua volta fosse aiutato/a in questo percorso.

La maggior parte delle persone che soffrono di un disturbo BD della personalitÃ riescono ad aderire meglio alla terapia quando anche i loro cari sonoÂ coinvolti, quando anche i mariti, genitori e/o fratelliÂ cambiano la loro modalitÃ di relazione con loro.
Riuscire a sentirsi piÃ¹ efficaci nel rapporto con una persona BD vuol dire aumentare di gran lunga la possibilitÃ di creare un circolo fruttuosoÂ in cui il nostro caro possa leggerci in faccia la gioia e la serenitÃ di stare con lui e non piÃ¹ il terrore o la rabbia per tutto ciÃ² che ha fatto/detto e che potrebbe fare/dire ancora.

La patologia riguarda anche gli altri, si esprime "al meglio" nelle relazioni e di conseguenza riguarda anche tutti i rapporti circostanti..comprendere che il problema Ã¨ in parte anche nostro Ã¨ forse Â il primo passo per aiutarli.

Dott.ssa Laura Galuppi
Psicologa e Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale
Contatti:lauragaluppipsicologa@gmail.com
www.lauragaluppi.it Â
Cell. 338.8144743 Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â Â

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Dr.ssa Laura Galuppi

Psicologa-Psicoterapeuta Cognitivo Comportamentale
Esperta in tecniche di Rilassamento - Emdr Pratictioner

LA DISREGOLAZIONE EMOTIVA NEL DISTURBO BORDERLINE

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